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秋季護膚保濕潔膚是重點

發表日期:2014-09-18 09:38 | 文章來源 :互聯網

隨著秋天的到來,愛美的姑娘保養皮膚的方式也該“大換季”了。秋天溫差大,天氣忽冷忽熱,人的抵抗力下降,皮膚抵抗力同樣下降,更加容易受到細菌感染,因此,秋季護膚,首先就要重視潔膚工作。

秋天不論肌膚如何干澀,只要臉部接觸臟污的空氣,就一定要卸妝洗臉,并且潔面首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的洗面奶。可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋,以增加清潔效果。原則是洗臉時不要太過用力地按摩,并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后,只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

其次,要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品,諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保濕護膚品,比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫干燥,皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發較快,臉部易出現緊繃的感覺,所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理,除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外,有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部,同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

另外,干性皮膚者最好能多進行按摩,以促進血液循環,使皮膚不易流失水分。對于比較干燥的皮膚,不妨在睡前多擦一道保濕霜;油性皮膚者則僅在干燥的時候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔兩小時要喝一次水。

合理膳食飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水,防止喉干舌燥,并起潤膚作用。

過了9月,天氣沒那么熱了,人們往往就忽略了紫外線的存在。其實,初秋的紫外線相當強烈,這個時期皮膚更容易受到日照傷害,曬黑的皮膚一般不容易消退,其原因是因為天氣轉涼,皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢,因此出門時還應擦防曬霜。

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